Меню
Поиск
050 916 54 14
| Главная » Статьи |
|
Искусство классического тайского массажа формировалось под влиянием древней культуры Китая и Индии и приобрело нынешний вид благодаря долгой практике, наблюдению за природой человеческого тела, методом проб и ошибок создавая четкую систему оздоровительной терапии. Отцом-основателем тайского массажа считают доктора Шивака, личного лекаря одного из индийских царей, правящего более двух тысяч лет назад. Тайский массаж всегда использовался в терапевтических целях совместно с тайской традиционной медициной. Античные знания передавались мастерами из поколения в поколение путем индивидуального обучения. Тысячу лет назад из-за отсутствия письменности эти знания не документировались вплоть до Сукхотайского периода, когда король Рамкхамхенг положил начало тайской грамоте в 1277 году. Предполагают, что мастера массажа тех времен уже могли документировать знания вплоть до Аюттхайского периода, но полное разорение бирманцами Аюттхаи в 1765 году не оставило свидетельств записи системы массажа. Тайский массаж, или же «йога-массаж» – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Корни тайского массажа лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе, и в китайской медицине, старейшей из существующих в мире. История тайского массажа насчитывает около 2500 лет, и сегодня, как и столетия назад, он пользуется в Таиланде широкой популярностью. |
|
Продолжение... Здесь описаны шесть правил здоровья. Все они эффективны и легковыполнимы, нужно только начать, преодолеть самый первый барьер и сделать первые усилия. Если же вы ленитесь - значит, вы недостаточно хотите стать здоровым и счастливым. В этих шести правилах сконцентрировано все, что по отдельности преподается в разных учениях о дыхании, движении, мануальной терапии, массаже. Эти правила - система, позволяющая нормализовать работу кадой клеточки и каждого органа. Они подчинены единой задаче - пробуждению целительных сил всего организма. |
|
Конечно, лучшее
упражнение для позвоночника - это хорошая осанка. Человеку, привыкшему
сутулиться, необходимо постоянно себя контролировать, чтобы держать спину и
плечи прямыми, живот - подтянутым. Чтобы почувствовать, что значит "стоять
прямо", прислонитесь к стене спиной, слегка расставив ноги и свободно
опустив руки. Затылок, плечи, икры и пятки касаются стены. Затем постарайтесь
приблизиться к стене так, чтобы расстояние между ней и поясницей было не больше
толщины пальца. Подберите живот, вытяните немного шею и расправьте плечи. А
теперь отойдите от стены и постарайтесь как можно дольше удерживать себя в этом
состоянии. Трудно? Если вы привыкли сутулиться - а так делают большинство
людей, - нормальная осанка покажется вам неудобной. |
|
Вот уже полтысячи лет медицина бурно процветает.
Наука развивается. Мы все верим, что медицина занимается проблемой ЗДОРОВЬЯ.
Хочу поделиться открытием: МЕДИЦИНА НЕ СОЗДАЕТ И НИКОГДА НЕ СОЗДАВАЛА ЗДОРОВЬЯ.
В основном, это относится к научной европейском медицине, и в меньшей степени -
к восточной. НАОБОРОТ, МЕДИЦИНА СОЗДАЕТ БОЛЕЗНИ И РАЗРУШЕНИЯ ОРГАНИЗМА. Это
делается ясным, стоит рассмотреть ее с точки зрения РЕЗУЛЬТАТА. Те, чей продукт
- здоровье, должны: а) иметь четкое определение здоровья, параметры и
характеристики совершенно здорового человека; б) иметь результативные способы
получения такого здоровья; и в) быть самим такими совершенно здоровыми, чтобы
своим примером демонстрировать выгоды и силу здорового организма. |
|
Сколько
неприятностей нам приносит целлюлит, особенно летом, когда так хочется
пощеголять в мини-бикини! Ставить знак равенства между жиром и целлюлитом
нельзя. С целлюлитом связан целый процесс деформации клеток, и в зависимости от
этого специалисты различают жировую, отечную и фиброзную формы. Признак
последней и есть "апельсиновая корка" - рыхлый вид кожи. Если вы не
уберегли свое драгоценное тело и, подойдя к зеркалу, увидели там бугорки и
ямки, то запаситесь терпением, потому что излечение целлюлита займет не день и
не два, этот долгий процесс должен идти изнутри. Для начала наладьте свое
питание. Продукты с высоким содержанием жиров нужно исключить, ешьте много
овощей, фруктов, зерновых и бобовых. |
